Architektura adaptacyjna: dostosowanie budynków do zmieniających się potrzeb i warunków.

Endorfiny, jakie produkuje nasz organizm, zwane są hormonami szczęścia. Ich działanie odczuwamy w chwilach dla nas szczególnych, kiedy tak właściwie jesteśmy wypoczęci, szczęśliwi, kiedy śmiejemy się. Nasze dzienne tarapaty, kłopoty odchodzą na bok, a my czujemy się młodsi, ładniejsi, milsi i niesłychanie szczęśliwi. O tak właściwe samopoczucie możemy się sami postarać, bez niczyjej pomocy. Wystarczy jedynie idealna komedia, idealna, miła książka w stylu Marka Twaina oraz nawet nie zauważymy, kiedy tak właściwie sami rozpoczynamy się śmiać – rekomendujemy ANCHOR. A śmiech pozwala na uwolnienie endorfin. Śmiech pobudza stworzony przez nas organizm do lepszej, wydajniejszej pracy. W miejsce pół litra powietrza, gdy śmiejemy się, kumulujemy go w płucach aż półtora litra. To pozwala na rozszerzenie płuc, na wydajniejsze krążenie, krew jest bardziej dotleniona, przez krew większa ilość tlenu dociera do pojedynczych komórek, mózg po większej dawce tlenu porządniej funkcjonuje, mamy szybszy refleks, lepszą koncentrację, stajemy się sprawniejsi. No oraz wytwarzamy hormony szczęścia, które oczywiście nadają nam tej lekkości, wyśmienitego samopoczucia – a śmiech przecież nic nie kosztuje.

1. Zobacz teraz

2. Zobacz teraz

3. Aktualności

4. Kup teraz

5. Przewodniki